NDS編集長の通称「私」がキニナルものやニュースを勝手にゴリ押し

NDS編集長のまとめニュース

「 月別アーカイブ:2015年06月 」 一覧

gomen

接客クレームには謝罪の手紙を書こう!お客様には誠意を持って対応するのが◎

接客にはお客様からのクレームはつきものです。

明らかな悪意が有るようなクレームについては凛とした対応が望まれますが、会社や店舗側の不手際やミスがあるものには、誠意を持って迅速に対...

kintore

ダイエットで筋トレをしない女性。効果がでない原因はここにある!

ダイエットをしてきれいなスタイルを手に入れるのは、女性なら誰でも一度は目指した経験はあると思います。

辛いダイエットですが、成果を出せる人と、出せない人の差は筋トレにが関係してい...

teki

子宮の摘出手術後太るという話をよく聞くのですが…本当ですか?

  2015/06/29    医療/保険, 生活

子宮筋腫や子宮がんなど女性特有の病気で子宮の全摘出手術をされる女性はたくさんいらっしゃいます。

そんな摘出手術後の不安で子宮を摘出するとホルモンバランスが崩れて太るという話をよく...

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ジャガイモの収穫時期やタイミングはいつ?見分けるサインは?

  2015/06/28    生活, 趣味・娯楽

家庭菜園やプランターなどでも育てられて、初心者でも失敗しにくいジャガイモ栽培。
収穫を楽しみに育てたものの、収穫のタイミングを間違えて小さかった…とか腐っていた…という残念な結果は避けてたい...

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平均的な体脂肪率は成人男性で17%前後ですが…理想値は?

日本人の平均的な成人男性の体脂肪率は17%前後と言われています。

しかし、見た目もよく健康で理想的なスタイルを目指すような場合の体脂肪率はどのくらいかご存じですか?
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ランニング30分のトレーニングで消費できるカロリーは?

ランニングで30分をひとつの目安にしてトレーニングしている方も多いのではないでしょうか?

30分で消費できるカロリーは体重や走る速さによっても変わってきますが、食べる食事の量と比...

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ジョギングをはじめてみたものの効果はいつから実感できる?

  2015/06/27    健康, 美容/健康

今年こそダイエット!と目標を決めて、ジョギングを開始!でも、毎日走っているのに体重は変わらず…それどころか増えてる!?という経験をしたことはありますか? ジョギングを開始していつから効果を実感できる...

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スポーツジムでエアロバイクをもっと効果的に利用する方法

  2015/06/27    健康, 美容/健康

スポーツジムで人気のある有酸素運動用のトレーニング機器といえば、エアロバイクがあります。
エアロバイクは体力をつける目的のの他、ダイエットにも大きな効果が期待できます。
でも、エア...

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仕事が気になり不安。休日もゆっくり休めない。その症状は休日恐怖症かも!?

  2015/06/27    メンタル, 健康

仕事のことが気になって、せっかくの休日なのにゆっくり休めない。 仕事をしていない状態が不安になってしまい、仕事をしていないとイライラしてしまう。 そんなあなたはとても危険な状態かもしれませ...

puranta

マンションのベランダで始めるプランター家庭菜園が注目を集めて話題に!

  2015/06/26    生活, 趣味・娯楽

マンションのベランダでも始められるプランターの家庭菜園やガーデニングが人気です。 自宅マンションの窓から見える花や野菜の緑が心もカラダも癒してくれます。 野菜を育てれば、安全で安心な野菜を...

daikon

大根の保存方法いろいろ。畑では?ご家庭では?大根の保存食といえば?

大根の保存方法。畑では葉を落として土をかぶせると長期保存できます。 大根は栄養価も高く、日本では昔から様々な方法で冬の保存食などとして重宝されてきました。 そんな日本人の知恵がいっぱいの大...

hiryou

野菜の肥料に油粕を初心者が使いこなせる?知らずに使うと思わぬトラブルが!

  2015/06/25    生活, 趣味・娯楽

家庭菜園で野菜を育てるときの肥料に油粕を使うのは正解? ガーデニング初心者が油粕使う場合に気を付けたいポイントは? せっかく作る家庭菜園なら安全で美味しい野菜を作りたい!そんな方は一度肥料...

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飛行機に乗るときの悩み…気圧変化の頭や耳の痛みに耐えるのが苦しすぎる…

  2015/06/24    旅行, 生活

楽しい旅行。海外旅行や国内旅行好きな方でも、飛行機が苦手な方がいらっしゃいます。 特に、飛行機の離着陸時によく起きる、耳や頭、眼の奥などの痛みは、耐えられないほどの痛みを感じる人もいるようです。...

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逆流性食道炎の症状で息苦しいことはありますか?早目に医師に相談を!

  2015/06/24    健康, 病気

逆流性食道炎の症状で息苦しいという方が多くいらっしゃいますが、正しい診察や検査を受けていますか? 逆流性食道炎の症状は、実は食道がんや胃がんの症状に似ているので、自分で勝手に判断するのは危険です...

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睡眠中の音楽は安眠に効果的?本当に寝付きは良くなるの?

  2015/06/24    生活, 音楽

睡眠時に音楽をかけて寝るのは安眠に効果的? 眠りにつくときは、音楽やラジオをかけて寝たほうがリラックスできる人もたくさんいますが、実際睡眠に効果があるのでしょうか? 音楽やヒーリング・ミュ...

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タクシー運転手が眼科医師になりすまし2300人診察!コンタクトレンズや点眼薬などの処方箋を交付

茨城県警は22日、東京都品川区北品川、タクシー運転手大賀達夫容疑者(51)を医師法違反(無資格医業)容疑で逮捕した。 発表によると、大賀容疑者は今年1月4日から19日までの間、実在する男性医師に...

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それって低血糖症?こんな症状が出ていないかチェック!

  2015/06/23    健康, 病気

低血糖症とは、血糖値の乱高下によって、心身に様々な障害をきたす症状のことです。 炭水化物や糖分を一度にたくさん摂ると、一気に血糖値が上昇し、次にこれが引き金となってインシュリンが大量に分泌されま...

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大阪桐蔭中学・高校の裏金問題!元校長など3人を業務上横領と背任の疑いで大阪地検特捜部に告訴

大阪桐蔭の裏金問題で運営する学校法人が前校長ら3人について大阪地検に告訴状を提出。前校長と前事務長は1700万円あまりを裏報酬として前校長らの口座に振り込み接待の域を超えた贈答品を購入したとして業務上...

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肩こりがひどい!もし「しこり」が出来ていたら病気のサインかも!?

  2015/06/20    健康, 病気

つらい肩こり。パソコンを使うデスクワークの方や、姿勢が悪い方などひどい肩こりに悩む方がたくさんいます。 でも、肩こりがひどいだけでなく、「しこり」が出来ていたら要注意! 重大な病気のサイン...

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ステロイド軟膏の副作用が心配で赤ちゃんに使うのが不安なママに読んで欲しい

  2015/06/20    アレルギー, 子育て・教育

ステロイド軟膏の副作用については、誰でも気になるところです。 特に赤ちゃんに使うとなるとママはとても心配になると思います。 ステロイド軟膏ほど、使用について賛否が別れる上によく処方される薬...

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