手首を骨折して腫れがひどい時どうすればいいでしょうか？

手首を骨折しているかもしれない場合、まずどうすればいいでしょうか？
病院ではどんな治療をしますか？
療養中はどのように過ごせばいいでしょうか？
腫れがなかなか引かない場合、リハビリはどのようにすればいいでしょうか？
不安を軽減するためにもきちんと情報を得ておきましょう(*^^*)

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手首が腫れて骨折したかもしれない時の応急処置

手首を骨折した可能性がある症状

1.激痛があり、冷や汗が出てちょっと触れただけで痛い。
2.患部の周りが腫れて出血している。
3.手首を動かせない。
4.触ると骨がグシュッとした感触でくずれていることが分かる。
5.折れた骨が擦れてコツコツと音がする。
6.手首が変形している。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

安静にできる場所に移動して患部を観察する

患部を動かさないようにして患者を安全で安静にできる場所に移す。
骨折であるかどうかチェックします。
強い痛みがあるか、腫れていないか、変形していないか、骨が皮膚を突き破って出血していないか、というポイントを確認する。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

骨折症状の判断をする

単純骨折か複雑骨折かを判断して、症状によって対応処置を区別します。
単純骨折とは折れた骨が外に出ていない骨折のことです。
複雑骨折とは折れた骨が皮膚を突き破って外に出た状態の骨折です。
骨折かどうかの判断が難しい点は痛みです。打撲とは比較にならない強い痛みが骨折の痛みの特徴です。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

単純骨折の場合は副木で固定する

骨折した部位を注意深く伸ばしながら副木などがあれば当て、動かないように固定する。
副木は板や傘、段ボールなど固定できそうなものを適当に探す。
また腫れを抑えるために早めに患部を冷やしておくことが効果的です。
氷で冷やす場合は、冷やし過ぎを防ぐためにタオルの上から氷嚢を当てるようにします。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

複雑骨折の場合は消毒処置の後、副木で固定する

外傷と出血を伴うので、細菌感染を防ぐために止血と消毒を施す。
患部を水道水で洗った後圧迫止血をする。
止血後は包帯など清潔な布で幹部を巻き、単純骨折と同じく副木を当てて固定する。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

腕の関節まで固定する

腕の上下の関節まで動かないよう固定します。
三角巾などで腕をつるし、体幹に患部を固定できるようにすれば理想的です。いわゆるつり包帯という処置です。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

ギブスで固定する

ここからは整形外科など専門医の処置となりますが、上記の5つの対応が出来たのちに速やかに整形外科などの専門医療機関で正式な治療を施してもらうことが重要です。ギブスの固定期間は4～5週間ほどです。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

リハビリをする

ギブス固定を始めてからから４～５週間後、レントゲンで骨癒合を確認できればギブスが外せます。
外した直後は手首にむくみ（浮腫）が生じることもありますが、リハビリを行ううちに消滅していきますので、心配はいりません。
適切なリハビリ期間は一か月ほどで、入念に手首のマッサージや関節可動域を動かして訓練することが重要です。

引用元-手首を骨折したかもしれない時に行うべき７つの応急処置 | お悩み解決どっとこむ。

手首がすごく腫れています。骨折しているのでしょうか？

骨折するとどのような状態になりますか、指は動きますが物はつかめません、手首、手の甲腫れています。

引用元-土曜の夕方に、手首を骨折したみたいなのですが、骨折するとどの… – Yahoo!知恵袋

手首の痛み、腫れが特徴的ですが、骨折部のずれが少ないと最初は症状があまり強くなく、ただの打撲や捻挫のように感じることがあります。

強い痛みが出た場合は、腫れが少なくても、整形外科でレントゲンを撮ることをおすすめします。
手に力が入らない、手首から先がぐらぐらするといった症状が出ることもあります。
また、稀ですが手のひらの感覚がおかしい、痺れるといった症状も出ることがあります。

引用元-土曜の夕方に、手首を骨折したみたいなのですが、骨折するとどの… – Yahoo!知恵袋

骨の折れ方、年齢、普段の手の使い方などを総合的に考慮し、保存的治療（手術をしない治療）を行うか、手術的治療をするかの判断をします。
どちらの場合も固定期間は6週間程度です。

引用元-土曜の夕方に、手首を骨折したみたいなのですが、骨折するとどの… – Yahoo!知恵袋

骨折は 圧痛（あっつう）と言って、ちょっと押しただけでも、曲げたり動かしたりしても強い痛みを感じます。
そして見る見るうちに腫れてきて、指に力が入らず、握ることができません。

引用元-手首を骨折しちゃった！痛みの期間っていつまで？ | 私の気になること

骨折の痛みの期間は、一口にいつぐらいまでとは言えませんが、だいたい 1週間くらい でしょう。
腫れが引くまで約1週間かかります。きっとその間が痛いんだと思います。

引用元-手首を骨折しちゃった！痛みの期間っていつまで？ | 私の気になること

◆骨折が女性に多い原因
閉経後の女性ホルモン減少により骨密度が低下し、骨がもろくなる
運動不足・体重増加・膝の痛みなどによる転倒

引用元-手首を骨折しちゃった！痛みの期間っていつまで？ | 私の気になること

骨折した手首の治療法
手首の骨折には、大きく分けて2つの治療法があります。

ギプスで固定する
金属プレートを入れる手術

引用元-手首を骨折しちゃった！痛みの期間っていつまで？ | 私の気になること

手首骨折で腫れている場合の治療

「橈骨遠位端骨折（コレス骨折・スミス骨折）」

引用元-「橈骨遠位端骨折（コレス骨折・スミス骨折）」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

症状
手首に強い痛みがあり、短時間のうちに腫れて来ます。
けがの仕方によって違いますが、手のひらをついて転んだあとでは食器のフォークを伏せて置いたような変形が見られます。
手がブラブラで力が入らず、反対側の手で支えなければならなくなります。
ときには、折れた骨や腫れによって神経が圧迫され指がしびれることもあります。

引用元-「橈骨遠位端骨折（コレス骨折・スミス骨折）」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

治療
先ず、腕の麻酔や静脈麻酔で痛みをとってから、手を指先の方向に引っ張ってずれた骨片を元に戻す整復操作を行ないます。
引っ張る力をゆるめても骨片がずれないときは、そのままギプスやギプスシーネで固定します。
引っ張る力をゆるめると骨片がずれて来るものや、手首の関節に面する骨片の一部がずれたままで整復出来ないものは手術が必要になります。
手術にはX線で透視しながら、鋼線を刺入して骨折部を固定する経皮鋼線刺入法や手前の骨片と手首側の骨片にピンを刺入してそれに牽引装置を取り付ける創外固定法と、骨折部を直接開けて骨片を整復してプレート固定する方法があります。
ネジとプレートがかみ合う「ロッキングプレート」が開発されてからは、プレートで固定して、早くから手首の関節を動かせる方法がよく用いられるようになっています。

引用元-「橈骨遠位端骨折（コレス骨折・スミス骨折）」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる

手首骨折療養中、腫れがある時どうする？

骨折療養中は、患部だけでなく全身状態や日常生活にも気を配り、骨の癒合を促すとともに、全身的な健康をよい状態に保つようにしましょう。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

患部を高くあげる（挙上）
骨折部の周辺は、炎症による腫れと、固定して動かせないためにむくみが生じます。
むくみ対策の基本は、患部を心臓よりも高くあげる（挙上する）ことです。
上肢（腕や手）・下肢（脚や足）の骨折では、固定した部分から先をできるだけあげ、腫れがひくのを促して末梢（手や足）がむくむのを防ぎましょう。
とくに夜眠るときは、枕やクッションをあて、心臓よりも高い位置にあげます。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

炎症が治まったら冷やさない
腫れや赤みなど炎症の症状がある期間を「急性期」といいます。
急性期は、冷やして炎症の広がりを抑えることが大事ですが、炎症が治まったら、リハビリ、入浴、部分浴などで血行をよく保ちましょう。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

禁煙
タバコは骨の癒合を阻害する大きな要因の１つですので、骨折治療中は禁煙しましょう。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

運動
骨折療養中でも、日中はできるだけ活動して体を動かしましょう。
よく動くことで全身の血行がよくなり、骨の癒合も促されます。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

入浴
医師の許可があれば入浴も積極的に行いましょう。
全身の循環をよくすることは、骨の癒合にとてもよい影響を与えます。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

転倒予防
体の一部が固定されていると、予想以上にとっさの動きができないものです。

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

外出時はもちろん、家の中でも転倒予防の対策をとりましょう。
転倒予防の例
・ マットやじゅうたんの縁は専用のピンなどで固定する
・ 電気コードは固定する
・ 階段に滑り止めを取りつける
・ 玄関など段差の大きいところには踏み台を置く
・ お風呂場は、洗い場にすのこを置くなどしてすべらないようにし、浴槽と同じくらいの高さの台（安定性のよいもの）を置いて、浴槽の出入りに利用する
・ 部屋や廊下の床にはものを置かない。とくに新聞紙、雑誌、ビニールの袋などはすべりやすいので気をつける
・ 服装は、長いスカートなどつまずきやすいものを避ける
・ 可能であれば、手すりやフットライトを取りつける

引用元-療養中の過ごし方 – “骨折”を知るホームページ「骨折ネット」

手首骨折の術後、腫れが引かない時のリハビリ

三ヶ月ぐらいでは、腫れが完全に引いていない場合が多いですよ。
また痛みはそれ以上かかります。状態によっては一年近くかかる場合もありますから、しっかりリハビリを頑張りましょう。

引用元-骨折＆オペ後、腫れがひかないときのリハビリについて。 – その他(健康) [解決済 – 2016/02/06] | 教えて！goo

・手のひらを拝むように正面で合わせてみてください。手のひらが完全にぴたりと付きますか？そのまま位置を低く出来ますか？
・手の甲を正面であわせましょう。これもぴたりと痛みなく付きますか？肘の位置と水平になるように、手の位置をあげて見ましょう。
・肘を台につき肘を固定します。手のひらを完全に下に返せますか？また完全に上に返せますか？

これらが左右差なく行えなければ関節の動きが悪いのです。
いまは病院のリハビリ通っていますか？リハビリ科のある街のクリニックなら、こういった症状にプロがマンツーマンでリハビリしてくれる病院があると思います。

引用元-骨折＆オペ後、腫れがひかないときのリハビリについて。 – その他(健康) [解決済 – 2016/02/06] | 教えて！goo

twitterの反応

@asax31 わ！あばらですか？？大丈夫ですか？？
私が以前手首を骨折したときは、腫れて熱もでました。腫れが引いてギブスするまでが、痛かった記憶があります。
あばらだと骨折もわかりにくいみたいですね。
無理しないで本当にお大事にしてください。

— maki (@bluewindmaki) August 17, 2016

腫れが手首きて赤ちゃんみたいになったw
いま流行りのいつの間にか骨折ですかね？笑( ^ω^ )パチのせいかなw pic.twitter.com/bgan1iIlHx

— McRv (@McRvv1) August 12, 2016

おはようございます(`･ω･´)二日目の休みで左手首を休める事ができたか？てかんじだけど腫れは引かないねぇ。骨折おそるべし pic.twitter.com/Pp9Gdnlj8d

— mohu(`･ω･´)ノ (@pan704) July 13, 2016

昨日整形外科受診、1週間前のスッテンコロリンが原因の右手首腫れ痛みは、骨折でした(>_<)
子供によくあるグニュッと歪む骨折らしく、全治2ヶ月(^_^;)
なんで？ pic.twitter.com/xYTVkdstvJ

— ｍｉｐｐｉ (@noenoe3256111) July 7, 2016

インプラント手術時に処方された腫れ止め強力だった。左手首の骨折部分の腫れも引いて細くなった。血管も浮き出して見える。インプラント手術部分の腫れも随分引いた。 #インプラント埋入と骨造成GBR手術 #左手首骨折治療中

— エンベデッドアーク (@embeddedark) June 27, 2016

@airaqua747 まぢで挫かれたね(^-^;)
そっか！休みだから病院行けてないのか(..;)
あたしもボードで右手首よく骨折するから分かるけど、腫れひかないと痛いょね(´`:)
10連休はもぅひたすら真央ちゃんみて癒されるしかないね！

— M☆I (@Mao_Me1ki) May 1, 2016

ねぇ、手首骨折したら、手動かんよね？
骨にひび入っても手動く？
打撲だったら腫れって1日で収まるよね？
ずっと腫れ収まらないからよー分からんのだよね、分かる人教えて。。。

— 悠斗 (@B601CSvfFEWHuTW) March 30, 2016

やってもた　右手首痛めて腫れとる
変色はしてないから骨折はないか？

— Mrチャンドラ/マジカル桃次郎/釘バット (@yokaisam) March 26, 2016

右手首から先が全部腫れてきた
骨折から3日目が腫れのピークなんかな
指が動かしにくくて辛い

— 神崎さん (@storm190) February 18, 2016

又、母親やらかす。
左腕、手首付近、粉砕骨折だと。
手術しないとの事、年齢的に骨が脆くなっているらしい。
腫れが引いたらギブスで固定するらしい。
いい加減に懲りて大人しくしていてくれ。

— mareoka (@mareoka1) January 30, 2016