日本人男性の身長は平均何cm？女性が考える理想の身長は？

街を歩くと、最近、男性の身長が大きいなと思うことはありませんか？そもそも平均身長ってどのくらいなのでしょうか。

昔々理想の彼氏が「3高」と言われていた頃は、理想の身長が180cmだったようですが、なんだか平均とかけ離れ過ぎているような…。

そもそも女子との身長だって気になるところですよね。

今回は、男性の身長にまつわる豆知識を色々集めてみました。

芸能人の身長や、女子が考える理想の身長差についてのアンケート結果もありますので、興味がありましたらぜひご覧になってください。

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日本の男性の身長は平均どのくらい？女性も気になる…

「最近の若者は、昔に比べて細くて背が高い」という話を耳にしたことはありませんか？

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、平成24年（2012年）の日本人の平均身長体重は20歳男性170.9cm 64.6kg、女性157.8cm 51.6kgとなっており、昭和50年（1975年）の男性166.9cm 58.6kg、女性156.1cm 49.7kgと比較すると、男女共に伸びを見せています。

また更に遡って、戦後の復興の兆しが見え始めた昭和25年（1950年）では男性161.5cm 55.3kg、女性150.8cm 50.7kgであり、60年ほどの間に成人の体格は大きく変化していることがわかります。
興味深いことに、男性が身長体重共に大きな伸びを見せているのに対し、女性は身長の伸びほど体重が増えていないことが分かります。
単純に考えると、平均的に痩せ型の女性が増えたということになるでしょうか。
「最近の若者は細くて背が高い」は、統計的にも正しいようですね。

引用元-現代の若者は背が高い！？日本人の平均身長をチェック！ | 株式会社レポス

男性の身長とウエストの平均サイズ！

ウエストの平均サイズ：身長160センチの場合

引用元-【男性・身長別】ウエストの平均サイズ。俺はメタボなのか。。

160センチの男性の場合は、ウエストの平均サイズは「72.4センチ」となっています。
しかしこの身長での理想のウエストサイズは「68.8センチ」となかなか厳しい数値が。
平均以下だからといって、セクシーな身体というわけではないようです。
内臓脂肪のつきやすい男性は、ウエストが太くなってしまう傾向に。
お腹だけがぽーんと出ている方、見たことありませんか？それは、内臓脂肪がつきやすいという男性の特性からきていたのですね。

ウエストの平均サイズ：身長170センチの場合

引用元-【男性・身長別】ウエストの平均サイズ。俺はメタボなのか。。

日本人の平均的な身長であるといわれる、身長170センチの方の場合、ウエストの平均サイズは「76.0センチ」となっています。
理想のウエストサイズは「73.1センチ」。理想と平均では、3センチもの差が出ています。
たかが3センチ、されど3センチ。
ウエストを3センチ落とすためには、間食をなくしたり、有酸素運動などを定期的に行うことがよいでしょう。
とはいっても、なかなか日々の時間に追われる生活の中では難しいですよね。
まずは、カロリーを摂取しすぎてしまわないようにしたり、お酒を飲む方は休肝日をつくるなどして、内臓脂肪を溜め込んでしまわないように気を付けることから始めましょう。

ウエストの平均サイズ：身長180センチの場合

引用元-【男性・身長別】ウエストの平均サイズ。俺はメタボなのか。。

日本人では大きめな身長180センチの方は、ウエストの平均サイズが「79.5センチ」、理想のウエストサイズが「77.4センチ」となっています。

引用元-【男性・身長別】ウエストの平均サイズ。俺はメタボなのか。。

男性の有名芸能人の身長が気になる！平均身長より高い？

男性の平均身長の有名人

まず170cmピッタリではウエンツ瑛士さんや爆笑問題の大田光さん、さまぁ～ずの大竹一樹さんや、競馬界のプリンス武豊さん等がが平均身長の人物です。
その他に平均身長に近い有名人を上げていきましょう。
171cmの身長の有名人は、KAT-TUNの亀梨和也さん、妻夫木聡さんです。
172cmになるとお笑い界のトップ3の明石家さんまさんや、ケミストリーの川畑要さん、ダウンタウンの松本人志さんやナインティナインの矢部浩之さんなどの有名人がいます。

引用元-[日本人の一般的な平均身長] – 身長エトセトラ

高身長の有名人

日本の中でも身長の高い有名人はいます。
その中から抜粋して紹介します。
元バレー選手でタレントしても活躍中の川合俊一さんは身長が195cmもあります。それに次ぐのが歌手でコブクロの黒田俊介さんです。
189cmになると俳優の阿部寛さんや、元プロレスラーのアントニオ猪木さんなどがいます。
ここで意外なのが187cmになるとお笑いのアンガールズの田中さんがいます。
身長が高いのは知っていましたが、何故か意外な感じがしますよね。
次いで186cmには人気俳優の速水もこみちさんが続いていきます。
女性では元バレーボール選手で、現在タレントの大林素子さんや南海キャンディーズのしずちゃんなどは、182cmもあります。
やはり人気の芸能人などは、平均して身長が高い人が多いでしょうかね。

引用元-[日本人の一般的な平均身長] – 身長エトセトラ

２０～３０代女子にアンケート！男性の理想の身長は平均何センチ？

Q.男性の理想の身長は何センチですか？

第1位　175センチ以上180センチ未満……213人
第2位　170センチ以上175センチ未満……154人
第3位　180センチ以上185センチ未満……119人
第4位　170センチ未満……55人
第5位　185センチ以上……17人

最も多かった回答は『175センチ以上180センチ未満』というものでした。
一般的に「背、高いね」と言われる身長です。
次に多かったのは『170センチ以上175センチ未満』です。
だいたいこれくらいが日本人の平均身長と言われていますね。
第3位は『180センチ以上185センチ未満』でした。
このくらいの高さになると、男性から見ても「おお、高いな……」と思ってしまう身長です。
やや低めの身長の『170センチ未満』と際立って高く思える『185センチ以上』はかなり少なめの回答になりました。

ちなみに細かい身長別ですと、『175センチ』が回答者数156人でトップ。
次に118人で『170センチ』、続いて109人で『180センチ』でした。
175センチというのが、多くの女性にとって理想の身長の目安になっているようですね。

引用元-女性に聞く！　男性の理想の身長は何センチ？ | マイナビニュース

■175センチ以上180センチ未満を選んだ読者の回答理由

・男性の平均身長よりも少し高いこれくらいの身長が一番オシャレな感じがします。低すぎと高すぎはダメ。（25歳／女性／身長162センチ）
・私がいつも10センチくらいのヒールを履くので、それよりちょっと高いぐらいの身長が175くらい。並んでいる歩くのにちょうどいい感じです。（22歳／女性／身長160センチ）

引用元-女性に聞く！　男性の理想の身長は何センチ？ | マイナビニュース

■170センチ以上175センチ未満を選んだ読者の回答理由

・自分の身長が小さいのもありますけど、男性はだいたい平均身長ぐらいあれば問題ないと思います。（27歳／女性／身長151センチ）

引用元-女性に聞く！　男性の理想の身長は何センチ？ | マイナビニュース

同じく女子にアンケート！理想の男性との身長差はこのくらいがいいな…

１位：彼の方が10～14㎝高い
２位：彼の方が15～19㎝高い
３位：彼の方が20～24㎝高い

と、やはり背の高い男性を理想とする女性が多いことが判明。
しかも自分より10㎝以上高い彼を希望するなんて、やっぱり背の高い男性が好きな女性は多いんですね！どうしてその身長が理想なのか、理由も聞いてみると、

＜彼の方が10～14㎝高い＞
●「ヒールの高い靴を履いても、私が彼を越してしまわない高さだから」（25歳）
●「いっしょに並んだ時にバランスが良く見えるし、女性がかわいらしく見えるから」（30歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

＜彼の方が15～19㎝高い＞
●「手を繋いだり腕を組んだりするのに一番バランスのとれる高さだから」（28歳）
●「これくらい身長差がある方が、女の子は小さく見えてかわいらしいと思う」（31歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

＜彼の方が20～24㎝高い＞
●「ギュッとされるとすっぽりおさまれるし、背が高いだけで頼もしくみえる」（29歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

男性にも「彼女との理想の身長差はどのぐらいですか？」と質問してみました。すると、
１位：特に理想の身長差はない
２位：彼女の方が10～14㎝低い、彼女の方が５～９㎝低い
３位：彼女の方が15～19㎝低い

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

彼女の方が10～14㎝低い
●「彼女がヒールを履いた時に自分よりちょっと低いくらいになるから」（25歳）
●「特に大きな理由はありませんが、なんとなくこのぐらいがいい」（27歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

＜彼女の方が5～9㎝低い＞
●「今の彼女との身長差がこのくらいで、慣れているから」（26歳）
●「自分より低い方がよい。小さ過ぎるのもなんか嫌」（27歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

＜彼女の方が15～19㎝低い＞
●「上目使いの彼女の顔が好きなので」（32歳）
●「抱きしめた時に胸にすっぽり入るから」（32歳）

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

と、女性が見た目的なバランスを重視する一方で、男性の意見では「慣れている」や「頭をなでやすい」など、実生活における心地良さを重視する声が目立ちました。

引用元-恋人との“理想の身長差”ってどのぐらい？-セキララ★ゼクシィ

twitterの反応

オランダ人の平均身長
男性:181.7cm
女性:166.8cm

悪い事は言わない、チビはオランダに旅行に行くな。死にたくなるぞ。

— チビの悩みbot (@tibinayami) October 17, 2016

最近「大きい人が好きだよね」って言われて「そうでもないよ165cm〜179cmくらいが好きだし」って返してたんけどよくよく調べたら平均身長167cmだった。これは男性が大きい胸好きだよねって聞かれて「Dカップくらいが好きだし」と言ってるようなもんだった。ごめん。

— うえすぎ (@uesg1122) October 16, 2016

親戚の男がみんな１８０越えてるから世の中の成人男性はもっと身長高いもんだと思ってたって言ったら夢見過ぎｗって笑われたけど夢じゃなくてそういう環境だったっていうか…社会出てから周りを見たら１６５～１７０くらいの人が多いなって印象
って思ったら日本人男性の平均身長１７０．９㎝らしいよ

— 大豆マン (@gon_jiri) October 15, 2016

日本人成人男性の平均身長が170cm切るかもしれないらしい…

— ⚜Berry⚜ (@CrossBerry0603) October 14, 2016

あくまでも私の推測なんだけど、身長＝声の高さ。って関係性ありそうだよね。
男女の声の高さの違いが頷ける。平均的に男性は背が高い人から声低め。女性は身長低めだから声が高め。

背が高いのに声が高かったら私その人のこと〝奇行種〟って呼ぶわ←

— ゆうみ@エイリアン花子さん (@ponponkotu123) October 13, 2016

身長５センチ減ったら日本人成人男性の平均身長下回る

— 有島ありす (@WA2_RB) October 12, 2016

男性の身長コンプ解消ロジック
→日本人の平均身長(現状把握)
→何故身長が欲しいのか(問題点把握)
→過去の身長による損害(原因究明)
→損害を被る可能性の棄却(解消)

※「私は低くても良い」はなんの解決にもならないためダメ押しくらいに使う

— てぃむ (@fawolfon) October 9, 2016

乙女向け作品男子の平均身長がやけに高いのは、男性向け作品女子のバストが明らかにおかしいのに通じるものがある

— 灼熱の夢馬くん (@u_dime_dimedon) October 7, 2016

嵐は3人が成人男性の平均身長以下である

— 身長雑学bot (@sin_cho_info) October 7, 2016

日本男性の身長平均が170で案外低い？と思ったけど多分2次元身長に慣れてしまってたんだろうね…確かに周りを見ればそんなに高身長な人いない

— ㋩㋖㋟＊ティア118 し36b (@HKT_AIA) October 7, 2016