歯並びが気になってついつい手で口を隠して笑ってしまう。 そんな経験をしてる人は、多いですよね。 大人の歯列矯正は時間はかかりますが、歯並びが変わるだけでも印象は大きく変わります。 でも、気になる...

なんでも手を貸さなければできなかった子供が気付くと 一人でなんでも出来るようになっていて嬉しく思うのが親心なはずなのに なぜか、そんな成長にさみしくなってしまう事ありませんか？ その...

すべての人に起こりうる交通事故。 万が一の場合には慰謝料が必ず発生します。 事故の手続きや慰謝料の振込までの流れを調べてみました。...

こんな所にほくろあったかな？って思うぐらい突然出てくるほくろ。 気にならない場所ならいいけど、気になる場所にできてしまった･･･ 除去手術はしたいけど、麻酔はどうするの？ほくろ除去手術につ...

夜のジョギングは、朝が苦手な人や仕事帰りなど、生活のリズムに組み込みやすく人気があります。

でも、食事をするタイミンには、みなさん悩んでいるようです。

ダイ...

ここ数年、男性の短パンが流行していますが、短パンを履くときに男性誰もがきにするのが、「すね毛」。

海外では男性も当たり前のように短パンを履きますが、外国人男性はすね毛の処理はどう...

背中の産毛は普段は見えない部分なので気にしない人が多いようですが、一度気になりだすと、見えないことが逆に不安をかきたてます。

産毛自体はそれほど目立ちませんが、見る角度によってや...

いつも整えている眉毛でも、カットしすぎてしまったり、抜きすぎてしまったり失敗することがあります。

メイクや前髪で隠すことも出来ますが、やっぱり一番の対処方法は「生えるまで待つ」で...

人気テレビ番組でも紹介されて一躍話題になった粗塩入浴。

お風呂に粗塩を入れて、入浴するだけで、ダイエットや美肌、健康にも驚きの効果が期待できるそうです。

で...

相合傘は好きな人と接近出来る大チャンス！

雨というシチュエーションと傘といういつもと違う空間が、ふたりの距離をグッと近づけてくれます！

でも、彼を誘うには勇...

ウォーキングやジョギング、水泳などと同じくらい人気がある有酸素運動の代表トレーニングの「自転車」

自転車でのトレーニングをしている人のイメージは競輪選手のような、筋肉モリモリの太...

下っ腹は油断するとすぐにプヨプヨのお肉がついてきます。

男性に比べて筋力の少ない女性のほうが下っ腹にお肉がつきやすいそうです。

辛いエクササイズやダイエット...

テレビや雑誌に出ている芸能人やモデルを見るとみんなスタイルが良くて可愛いですよね。

そんな芸能人に憧れて、自分の姿を鏡で見ると…がっかり…という経験はありませんか？
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有酸素運動のジョギングやランニングは健康やダイエットに効果があることは知っていますが、そもそも、ジョギングとランニングの違いって何かご存じですか？

ふと気になった小さな疑問ですが...

慢性的なカラダの悩みとして、肩こりがひどい…頭痛がひどい…という人が意外にも多くて驚きます。

肩こりや頭痛が慢性的に起こっている場合は、もしかするとカラダからの危険信号かもしれま...

接客にはお客様からのクレームはつきものです。

明らかな悪意が有るようなクレームについては凛とした対応が望まれますが、会社や店舗側の不手際やミスがあるものには、誠意を持って迅速に対...

ダイエットをしてきれいなスタイルを手に入れるのは、女性なら誰でも一度は目指した経験はあると思います。

辛いダイエットですが、成果を出せる人と、出せない人の差は筋トレにが関係してい...

子宮筋腫や子宮がんなど女性特有の病気で子宮の全摘出手術をされる女性はたくさんいらっしゃいます。

そんな摘出手術後の不安で子宮を摘出するとホルモンバランスが崩れて太るという話をよく...

家庭菜園やプランターなどでも育てられて、初心者でも失敗しにくいジャガイモ栽培。
収穫を楽しみに育てたものの、収穫のタイミングを間違えて小さかった…とか腐っていた…という残念な結果は避けてたい...

日本人の平均的な成人男性の体脂肪率は１７％前後と言われています。

しかし、見た目もよく健康で理想的なスタイルを目指すような場合の体脂肪率はどのくらいかご存じですか？
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