とても辛い。過敏性腸症候群（ＩＢＳ）のガス型を完治するための原因と治療法。臭いの悩みや改善法など

腸の検査や血液検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、腹痛や腹部の不快感を伴って、便秘や下痢が長く続く病気です。以前は過敏性大腸(かびんせいだいちょう)といわれていましたが、小腸を含めた腸全体に機能異常があることがわかってきたため、過敏性腸症候群と呼ばれるようになりました。

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（youtube動画）過敏性腸症候群（ＩＢＳ）のガス型を対応するには？名古屋市　鍼灸整体院　好転堂

日本人の10〜15％が！過敏性腸症候群（IBS）はどんな病気？

腸の検査や血液検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、腹痛や腹部の不快感を伴って、便秘や下痢が長く続く病気です。以前は過敏性大腸(かびんせいだいちょう)といわれていましたが、小腸を含めた腸全体に機能異常があることがわかってきたため、過敏性腸症候群と呼ばれるようになりました。
　この病気は、日本を含む先進国に多い病気です。日本人では10〜15％に認められ、消化器科を受診する人の３分の１を占めるほど、頻度の高い病気です。発症年齢は20〜40代に多く、男女比は１対１・６で、やや女性に多くみられます。

引用元-−-gooヘルスケア

一説によると、消化器内科を受診する患者の約半数が、過敏性腸症候群だという。レントゲンや内視鏡、便の検査をしてみても、何の異常も見られないのに、症状だけが続くのだ。重症化すれば、精神的なプレッシャーは相当なものになる。

引用元-−-医療法人和楽会

過敏性腸症候群を発症する原因は、はっきりとはわかっていません。ただ最近の研究では、何らかのストレスが加わると、ストレスホルモンが脳下垂体から放出され、その刺激で腸の動きがおかしくなり、過敏性腸症候群の症状が出るといわれています。
さらに、この動きが繰り返されることで、腸が刺激に対して「知覚過敏」になり、ほんの少しの痛みや動きから、脳のストレス反応を引き出してしまい、症状が強化されるという悪循環に陥ってしまうのです。

引用元-−-サワイ健康推進課

過敏性腸症候群（IBS）は症状によって４種類のタイプがある

症状は主に便通の異常である。症状の現れ方によって、不安定型、慢性下痢型、分泌型、ガス型の4つに分けられる。排便により、しばらくは症状が軽快するが、またぶり返す。
不安定型
腹痛および腹部の違和感、下痢と便秘が複数日間隔で交互に現れる（交代性便通異常）。
慢性下痢型
少しでもストレスや不安を感じると下痢を引き起こす。神経性下痢などとも呼ばれる。
分泌型
強い腹痛の後、大量の粘液が排泄される。
ガス型
常に「ガスが漏れて周囲に嫌がられているのではないか」という不安に苛まれ、意識がその一点に集中し、余計におならが出てしまう症状。症状が重くなると、無意識の内にガスや臭いがもれるようになる。おなら恐怖症等とも呼ばれあがり症（対人恐怖症）の一つと見なされることもある。
※ 機能性消化管障害に関する診断と治療の世界標準であるローマ基準IIによると、ガス型は過敏性腸症候群ではなく機能性腹部膨満症に分類される。
また、胃腸の身体的症状のみならず、めまいや頭痛、動悸、肩凝りなどを伴う自律神経失調症状や睡眠障害、不安、気分の落ち込みによるうつ病、イライラなどといった精神症状が現れることも多い

引用元-−-wikipedia

過敏性腸症候群（IBS）ガス型の改善と治療法

ガス型の治療には、まずは運動を。運動をすると消化運動に関係する自律神経系に刺激を与えることができるので、ガス溜まりや便秘症状の改善が期待できます。

食事療法も効果的。1回の食事量を減らしたり、食物繊維を多く取り入れることで病状が改善する場合があります。ただし、食物繊維に関しては、摂取することでかえって症状を悪化させてしまう場合もあるので、体に合わない場合は控えた方がよいでしょう。カフェイン、乳製品、アルコール、タバコなども症状を悪化させるので注意が必要です。サプリメントに関しては、乳酸菌や納豆菌など、善玉菌を増やして悪玉菌の活動を抑制してくれるものを選びましょう。

そのほかには、体をしっかり休ませる、気持ちをリラックスさせる時間を作るなど、精神的な緊張を取り除くことが大切に。過敏性腸症候群は症状を改善するのに長い期間が必要となるので、症状が深刻になる前に、ストレスを解消・軽減できる環境づくりを心がけましょう。

引用元-−-ヘルスケア大学

症状がおならだけに、中々病院にも行きにくいかとは思いますが、勇気を出して行くのも良いかもしれませんね。

しかし、きちんと治す為には日々の積み重ね以外は無い

引用元-−-生活の木

私の場合は薬を飲むと症状が悪化したので薬は飲みません。基本的にはヨーグルトを毎日食べる事を続けています。
たぶん、この病気はなかなか完治する事は難しいと思いますしこれと言った治療法もないと思われます。とにかく色々な方法を試し自分に合った対処法を見つけるしかないと思います。あとストレスをためないように気をつけることも大事かと思います。

引用元-−-大手小町

「ガスがたまる」症状に効く代表的な市販薬をご紹介

「ガスがたまる」症状は、一般に市販されている薬だけでも非常にさまざまなものがあります。下記にその代表例（主に市販薬）をご紹介します。

＜「ガスがたまる」症状に効く代表的な薬（主に市販薬）＞
●ガスピタン（小林製薬）
●ザ・ガード整腸錠（興和新薬）
●ラッパ整腸薬BF（大幸薬品工業）
●ビオフェルミンVC（武田薬品工業）
●太田胃散 整腸薬（太田胃散）
●ファスコン整腸錠（京都薬品ヘルスケア）
●パンラクミンプラス（第一三共ヘルスケア）
●パンシロンN10（ロート製薬）
●ストッパ デイバランス整腸薬（ライオン）
●げんのしょうこ（井藤漢方製薬）
●新キーパーU（カイゲン）

引用元-−-株式会社ライトスタッフ

過敏性腸症候群（IBS）に漢方薬は？

漢方薬では全ての場合が適応となる。治療では精神療法と生活指導が重要であり、これと平行して薬物療法を行う。
参考処方を以下に示すが、あくまで患者ごとの体質や証により最適な処方は異なるので問診が必須である。ファーストチョイス処方の服用からしばらく容態を見ながら、やがて処方内容が変更になることもある。

・便秘下痢交代型(不安定型) – 桂枝加芍薬湯。人参湯から人参を抜き桂枝と芍薬を加えたもので、暖めと鎮痛などの作用が効く。厳密には、以下の通りで便秘時と下痢時とで処方を使い分けるのが望ましい。

・下痢型 – 虚弱気味ならばまずは人参湯。体力が中程度になれば半夏瀉心湯だがやや消炎作用が軽いものでは平胃散。人参湯では効能が不足するときは真武湯、もしくは人参湯と真武湯の合方になるが、八味丸と同様に「附子」がはいった処方であるため胃に厳しく、かえって胃の不快感や吐き気、下痢になることがあるので注意を要する。できれば補中益気湯など胃腸薬となる処方と組み合わせたい。

・便秘型 – 桂枝加芍薬大黄湯。大黄が下剤作用であるので下痢に転じたときは禁忌。

・腹痛と腹鳴の強いもの – 大建中湯。あくまで該当症状軽減のためのターゲティング処方なので、下痢便秘向けの処方と併用とすること。

・虚弱な小児 – 小建中湯。あくまで桂枝加芍薬湯に水飴成分が加わっただけで同一である。つまり栄養補給で気分や症状を落ち着かせようという意図の処方なので、桂枝加芍薬湯に市販のエキス栄養剤（甘味や畜魚肉加水分解物の含まれるもの）を併用しても大差は無い。

引用元-−-wikipedia

過敏性腸症候群（IBS）を完治するには

まとめると、改善するためには　「お腹を正常な状態に戻し、ストレスを減らす努力をする」ということです。
私の場合は、サプリメントなどを利用することで「おなか」の改善を試み、自分なりの気分転換の方法や自分でできるストレスを起こさない方法などで改善させることができました。

おなかの改善は誰でも、乳酸菌を摂ったり、バランスのとれた食事をすることでできます。

しかし、ストレスというのはどんなに努力しても消し去ることはできないと私は思っています。

でも、ストレスを受けてもそれを拭い去る自分の方法さえ見つけることができれば、ストレスに対する恐怖はかなり抑えることができます。

引用元-−-過敏性腸症候群ガス型を治すために！【私がやった５つの方法】

twitterの反応

過敏性腸症候群は4つのタイプに分けられます。 ・不安定型＝下痢と便秘が交互に起こる。 ・慢性下痢型＝少しでもストレスや不安を感じると下痢になる。 ・分泌型＝激しい腹痛の後、大量の粘液が排泄される。 ・ガス型＝おならをしないようにと意識しすぎる事によって余計におならが出てしまう。

— 過敏性腸症候群あるある (@kabinseichou) April 19, 2015

[ネタめし.com] 過敏性腸症候群のせいで人生だいぶ損したわ http://t.co/k47vVNWlDq ガス型だけど大分治ってきた

— ノイ (@ikannoi_xp) April 17, 2015

————–お知らせ———————- 過敏性腸症候群ガス型の私が おつまみ昆布とか消化悪いもの？ ってゆんですかね。 乾いてる昆布食べたら ガスやばいです。 もう食べない

— たまご。 (@Clapon8luv) April 10, 2015

切れ痔に過敏性腸症候群（ガス型）+軟便マンのせいでいつまで経っても穴が痛い。 誰か助けて^p^

— 生理的にはけわ (@hageri1033) March 23, 2015

『過敏性腸症候群（ＩＢＳ）のガス型を対応するには？名古屋市　鍼灸整体院　好転堂』 http://t.co/4ZWesHkpjR -YouTube -動画まとめ( ねじれ腸 )

— 人気急上昇youtube動画＠PicUp (@picup_yt_movies) February 10, 2015

今日のこんな病気もあるんですね記事 過敏性腸症候群ガス型の女だけど | ニッチタイムなまとめ http://t.co/cEvKc4NWTQ

— ニッチタイムなまとめ＠にゃふ (@nichetime) February 5, 2015

こんばんわ始めまして この度過敏性腸症候群ガス型に目覚めました この病気は日本人の10人に1人がかかっているらしいです

— (´；ω；｀) (@kabinseisyo8846) January 21, 2015