コンタクトによる充血を治す方法

眼鏡のような煩わしさがないうえにカラーつきのものまで出てきてますます便利なコンタクトレンズ。しかし、ケアを怠ると充血や様々な目のとらぶるに…
そんなことにならないために、正しいコンタクトケアの方法や軽い充血を治す方法を知っておきましょう。

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眼鏡よりコンタクト！？

コンタクト派です。
やはり可愛くなります。眼鏡時代は性格がきつそうと言われました。
眼鏡だと視力がみるみる落ちましたが、コンタクトにしたら下げ止まりしました。

引用元-あなたはメガネ派　それともコンタクト派？ – アンケート | 教えて！goo

コンタクト派
メガネは長時間してると頭が痛くなっちゃう。

引用元-あなたはメガネ派？コンタクトレンズ派？ | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

運動をする時に邪魔にならないのはコンタクトという意見には納得できる。また、おしゃれなメガネが増えてはいるが、人によってはメガネをかけていない方がビジュアルが良い場合もあるようだ。

引用元-あなたはメガネ派？コンタクト派？レーシック派？ – ウォッチ | 教えて！goo

コンタクトが充血の原因に

やはり、コンタクト使用者は眼について何らかのトラブルや悩みを抱えている方が多いようです。
ハードコンタクトレンズ使用者は他のコンタクトレンズの使用者に比べ、気になる症状や様子が少ないものの、眼の充血を約4割の方が感じています。ソフトコンタクトレンズに比べ装着が安定していないので、ズレやすく充血するのかもしれません。

引用元-メガネとコンタクトの検証　あなたはメガネ派？コンタクト派？～ 健康美人を応援【ココミル】

コンタクトレンズで目が充血するのは
充血は、角膜の酸素不足のサインです。
酸素が足りなくなると酸素を得ようと目が充血します。
炎症を起こせば、炎症と闘うために血液がたくさん送られてきて充血は更にひどくなります。

引用元-コンタクトレンズで目が充血するのは

ゴロゴロ感・痛み・乾燥…そんなコンタクトレンズのトラブルの中でも多いのが、
目が充血してしまうということです。

目が充血してしまった際に
よくコンタクトレンズ専用の目薬などを利用している方もいますが、
なかなかすぐには解決しないですよね。

引用元-目が充血しにくくなるコンタクトレンズを知っていますか？

コンタクトレンズの正しい扱い方

ハード、ソフト、使い捨て、最近ではカラーコンタクトといったおしゃれにも使えるタイプもあるなど、
用途やシーンに合わせてコンタクトレンズを選び、幅広く使えるようになりました。
とはいえ、コンタクトレンズは高度管理医療機器であることには変わりありません。
それぞれの種類に適した使い方、ケア方法をしっかりと知り実行することで、コンタクトレンズと上手に付き合っていくことが大切です。

引用元-コンタクトレンズの正しい使い方｜コンタクトレンズＱ＆Ａ｜目の健康.jp

コンタクトを洗ったり保存するときには、必ずコンタクト専用の洗浄液を使いましょう。けっして水道水で代用してはいけません。
コンタクトの間違った使用法により発症する病気の一つに「アカントアメーバ角膜炎」があります。これは水道水などに含まれるアカントアメーバが増殖することで引き起こされる病気で、かかってしまうと治療が困難です。
洗浄液を正しく使ってケアすれば感染のおそれはほとんどありませんが、水道水で洗浄・保存して時間が経つとアカントアメーバのエサとなる細菌が増えるので、感染してしまうことがあります。

引用元-ココカラファイン｜正しいケアで安全に。コンタクトケアの基礎知識

1.レンズケアは決して手を抜かず、正しい方法で毎日行うこと。
2.こすり洗いをすること。
3.医師から指導されたケア用品を使用すること。
4.コンタクトレンズとケア用品の添付文書を熟読すること。
5.ケア用品を変える場合は必ず眼科医に相談すること。
6.「レンズの洗浄」は、コンタクトレンズの装用前と後に必ず行うこと。
7.目のまわりの化粧はなるべく避けること。
8.ソフトコンタクトレンズのケアに水道水は使用しないこと。

引用元-日本コンタクトレンズ学会

コンタクトによる充血を治す方法～予防～

目の健康を考えた栄養バランスの良い「食事」を心がけ、目にやさしい生活習慣を実行することで予防効果も高まります。また、目の充血を防ぐためには、タバコ、アルコールなど、粘膜に刺激を与えるようなものはなるべく控えるようにしましょう。目の健康維持に大切な「ビタミンA」をはじめとしたビタミン群やミネラル類を豊富に含む、以下のような食品も積極的に食事に取り入れましょう。
1.「ビタミンA」を多く含む食品

レバー、うなぎ、緑黄色野菜、卵黄、バターなどです。
2.「ビタミンB群」を多く含む食品

豚肉、うなぎ、納豆、青魚、牛乳、卵などです。
3.「ビタミンC」を多く含む食品

イチゴ、柑橘類、さつまいも、ブロッコリーなどです。
4.「ビタミンE」を多く含む食品

うなぎ、イカ、エビ、さつまいも、大豆、植物油などです。
5.「ミネラル類（カルシウム、亜鉛、マグネシウムなど）」を多く含む食品

魚貝・海藻類、乳製品、大豆製品、緑黄色野菜などです。

引用元-生活習慣や食事で「予防」できる目の充血 | Lidea(リディア) – くらしとココロに、いろどりを。

コンタクトレンズを快適に使用するためには、
毎日のケアが必要です。
ケアを怠ると、レンズに様々な汚れが付着して、
トラブルの原因となります。
コンタクトレンズの正しいケアを心がけましょう。

引用元-吉原眼科ホームページ｜yoshihara EyE clinic｜医療法人社団　紫晴会｜｜コンタクトレンズ｜正しい装着方法

コンタクトレンズは目が乾きやすく、酸素を吸収しにくくさせるので、炎症が起きやすくなり充血を起こしやすくなります。コンタクトを使用している人ならば、軽く充血するなんてことは結構あるでしょう。それに花粉症の時にレンズを使用すると、さらにひどいことになります。そのため、充血が起こりやすいときにはコンタクトレンズはなるべく控えるようにすることをおすすめします。

引用元-目が赤くなるのを防止！充血を効果的に予防するための対策方法6選

コンタクトによる充血を治す方法～対処～

目の充血には病気の可能性もあるので、気になったら一度は病院へ。

引用元-悪化する前に対処法を学ぼう！　目薬では治らない目の充血を治す方法のまとめ – NAVER まとめ

目が充血した場合には、その炎症を抑えるために目薬を差すことが一番手っ取り早いです。目薬には炎症を抑える成分が入っているため、数分で充血がおさまることでしょう。市販されているものならば、どれも充血には効果のあるものばかりです。一番効果が高いのは、充血の解消目的で作られている目薬です。薬局などで探してみてください。

引用元-真っ赤で治らないのを解消！目の充血を早く治すための対処法4選

装用時間を正しく守ること
交換期限を正しく守ること
レンズやケア用品の取り扱い方法を守り、正しく使用すること
調子が良くても眼科専門医で定期的な検査を受けること
異常を感じたらすぐ装用を中止して、眼科専門医を受診すること

引用元-悪化する前に対処法を学ぼう！　目薬では治らない目の充血を治す方法のまとめ – NAVER まとめ

twitterの反応

【豆知識】ウッドストックは歯列矯正やコンタクトレンズをしている！　スヌーピーの親友の黄色い鳥、ウッドストック。　歯列矯正していたり、コンタクトレンズまでつけているんだって。　不思議な鳥だよね～。

— スヌーピー（SNOOPY）名言集 BOT (@snpy999_bot) July 14, 2015

たまにコンタクトレンズ着けてみようかと考えるんだけど、洗浄や保存をサボった上に紛失する気しかしないから諦めるパティーン•̀.̫•́✧

— トリトン@Re:born嵐 (@Leo_Nemea) July 7, 2015

ヲタクのしすぎでコンタクトレンズを買う金すら無くなりほぼ何も見えない状態で5日間くらい過ごしたのは流石に自分でもドン引きしたよ。

— れんぽこ (@lenyeol96) July 7, 2015

私もコンタクトレンズで蒸れて角膜上皮が剥がれて偉い痛い思いをしたので(お産より痛い)コンタクトレンズはやめた。用法は守っていましたけどね。視力矯正手術なんかとんでもないですよ。

— みいこ@国境無き猫もふ団 (@nyankororin_mou) July 7, 2015

コンタクトレンズの装着はメイクの前に行いましょう。メイク後の手は油分などが付いているので、レンズを汚してしまう恐れがあります。

— 女子力向上委員会 (@quattrob1014) July 7, 2015

さっき、流しの窓際でコンタクトレンズがポツンと置いてあるの見て。 あー、最近、コンタクトしてないな、って思った。眼鏡作りたての時はかけ慣れてなくて違和感あったけど、とても良く見えるので今では毎日かけている。 すっかり、眼鏡人間になっちゃって。 たまにはコンタクトしようかな。

— ねこだま (@nekodama1027) July 6, 2015

いつもメガネ掛けてる友達が、ライブの時にコンタクトレンズしてきた。 何でか尋ねると 『メガネのフチでその分視界遮るから』 だって！ 妙に納得した私は本気でコンタクトレンズにしたいと思ってる。 1DAYの使い捨てのヤツでいいんで。 ↑(笑)

— belle☆8/1 広島参戦☆ (@beeeeeeebelle) July 6, 2015

1年ソフトコンタクトレンズを3年弱使用してた…危ない危ない… んで久しぶりにコンタクトレンズ購入！ 目の検査したら問題なし。 ε-(´∀｀*)ﾎｯ

— かぺー (@bibiknyahi) July 6, 2015

コンタクトしてくんの忘れた カラコンでもいいですか （度が入っている）

— みうらのどか (@Ryuji_non0906) July 15, 2015

強度の近視で、普段はコンタクトレンズを装着しているが、目の色素が薄く裸眼が茶色なため、光を見るのが苦手で、またその色のため実際していないにもかかわらずカラーコンタクトレンズを装着しているように見られるとのこと

— はぎもん (@hagi_9101F) July 6, 2015