コンタクトなぜ充血するの？ハード・ソフトあなたはどっち？

コンタクトで目が充血するのはなぜでしょう？
充血する原因と、ハード・ソフトそれぞれの特徴を知り、自分に合ったものを正しく使って、快適なコンタクトライフを送りましょう。

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コンタクトで目が充血する原因

コンタクト自体が原因のケース

(1)コンタクトレンズが汚れているため

使い捨てではないコンタクトを利用している場合、洗浄は十分にしていますか？また、洗浄の際には、必ず手指をよく洗い、コンタクトに汚れをつけないようにしましょう。

(2)コンタクトレンズの経年変化による劣化

コンタクトも、長期間使えば、機能が低下します。目にとってダメージが大きいのは、酸素透過性が悪くなってしまうこと。いつも新鮮な酸素を必要とする角膜をふさいでしまうことになります。製品の質が変化してしまったら、買い替えをするしかありません。

(3)コンタクトレンズの経年変化による変形

長期間同じコンタクトを使い続けると、そのうちに形状が悪くなったり、一部に欠けが生じてしまうことがありえます。そうすると、目に負担がかかり、目の充血をまねきます。その場合には、できるだけ早く買い替えをしましょう。

コンタクトの使い方による目の充血

(4)コンタクトを長時間装用しすぎた

夕方になると、目が充血する、という方もよくいることでしょう。やはりこの場合も、目のヘルプ！のサイン。目に酸素や栄養が足りない証拠ですから、できるだけコンタクトをはずし、メガネなどを使いましょう。

(5)ドライアイを発症している、ないしは発症し始めた

比較的、コンタクトの利用者には目が乾きがちの人が多いように思われます。そして、それがすでにドライアイという病気のレベルにまで進行している場合があります。この場合は、眼科医の診断と治療にしたがいましょう。

(6)環境による悪影響に起因

コンタクト利用者が、乾燥した室内に長くいて目が乾いた、エアコンの風に当たり続けて目が乾いた、紫外線にあたって目が焼けた、など、生活の場やレジャーにより、目に悪影響を与えた場合、目が充血します。

(7)目に感染が起こってしまった

なんらかの理由で、目の表面に傷がついたり、細菌がはいったりして目に感染がおこった場合、目が充血します。

引用元-コンタクトで目が充血する原因とは？ [視力矯正・コンタクトレンズ・メガネ] All About

ハードレンズ特有の充血も！

ハードレンズのユーザーが一番良く遭遇する充血は、夕方になると起こる角膜左右の充血だと思います。朝は大丈夫だけど、仕事でパソコンの画面を一日見ていたら、だんだん疲れると共に左右が充血してくる。それだけでなく、ごろごろしたり、乾燥感が強くなったり、レンズを外したくなるような感じが出てきます。
このような場合、角膜をフルオレセインという特殊な液で染色して見ると、下の図のように角膜の左右に点々と染まる部分（緑に光っている）が出来ます。この染色のある部分が角膜の表面にキズがある角膜びらんです。時計の方向で３時と９時方向が染まる（＝ステイニング）ので、３時９時ステイニングと言われ、ハードレンズにしかおこりません。

引用元-コンタクトレンズをしていると眼が充血する（１）ハード編 | イワサキ眼科医院

ハードレンズのメリット・デメリット

ハードレンズは、水分を含まない硬いプラスチックで出来ています。
硬いプラスチックで目を覆ってしまったら、
目が呼吸出来なくなりますので、そのままではダメですよね。
ハードレンズは、網目状にすき間があって、
その間をキチンと酸素が通るような構造になっていて、
これを酸素透過性といいます。
これが一般的に出回っている
ごく普通ハードコンタクトレンズの仕組なワケですね。
この特徴から、酸素の供給が非常にスムーズなので、
長時間装着が可能になります。
１週間付けっぱなし、なんてのも、ハードレンズの特徴です。
また、乱視の矯正が得意なのも特徴です。
その他、安全性が高く、取り扱いが容易、さらに耐久性があるのも
ハードレンズならではのいいところですね。
逆に違和感がある、ズレる、異物が入ると痛いなど
時折起こる物理的な苦痛は、どうしても避けられませんし、
激しいスポーツにも向きません。
実際に、１週間連続装着可能と言っても、
その間、何度か目にゴミが入って、
泣いて、取り出すことになるでしょう。

引用元-ハードレンズのメリット・デメリット – 使い捨てコンタクトレンズの正しい使い方ガイド

ソフトレンズのメリット・デメリット

ソフトレンズはレンズ自体に水分をたくさん含んだレンズで、ハードレンズに比べると軟らかいのが特徴。レンズのサイズも瞳より一回りほど大きいサイズ(13.0～14.5mm)が主流となります。

通常（球面）のソフトレンズは近視用・遠視矯正用、ト－リックコンタクトレンズと呼ばれる乱視矯正用、遠近両用コンタクトレンズという老視矯正用、カラーコンタクトレンズ、オルソケラトロジ－レンズ（近視治療用）など種類も豊富です。

ソフトレンズでも長い年数（1年以上）使える耐用レンズタイプと短期間で使い捨てるレンズとに分かれています。使い捨てるレンズは通称「使い捨てレンズ」と呼ばれていて、１day（ワンデー）という1日で使い捨てるタイプ・２week（ウィーク）という約2週間で使い捨てるタイプ・1～２か月で使い捨てるタイプがあります。

ソフトコンタクトのメリットは、ソフトコンタクトレンズには水分が含まれているので、装着感が良く、初めて着けた時の痛みやゴロゴロとした異物感が少なく初心者でも慣れやすいことです。

また、ソフトレンズは外れにくくズレにくいので激しいスポーツをする方に向いているのも特徴です。 デメリットは不正乱視の矯正力が弱いので乱視のキツイ方には向いていません。また、ハードに比べると耐久性が劣ります。乾燥にめっぽう弱く数分でも乾燥させてしまうと二度と使えなくなってしまいます。

引用元-コンタクトレンズの種類とメリット・デメリット

ハードコンタクトとソフトコンタクトどっちがいい？

■　ソフトコンタクトレンズは外出時、スポーツに向く

目の中にほこりが入るとハードコンタクトでは痛くなりすぐに外さないといけなくなります。
硬いため目の表面に傷を付けやすいのがハードコンタクトです。

また、ハードコンタクトはちょっとした運動によって目から外れ落ちたり、強い風で吹き飛ばされてしまうことがあります。

このため、屋外でいつも仕事をする人やスポーツをする人はハードコンタクトではなく、ソフトコンタクトを選ぶべきです。

ソフトコンタクトはあまり酸素を通しません。
そのうえ、ソフトコンタクトはハードコンタクトに比べサイズが大きいため、黒目の表面にある角膜全体を覆います

引用元-ハードコンタクトとソフトコンタクトどっちがいい？ | 眼科医が教えるコンタクトレンズ選びと通販！

■　くっきりと見えるハードコンタクトレンズ

ハードコンタクトの良さは硬く変形しないため、ソフトコンタクトよりはっきりと物を見ることができる点です。
このため、ハードコンタクトに使い慣れた人がソフトコンタクトを使うと見え方が悪いと不満をいうことがあります。

ソフトコンタクトを使ってもよく見えない強度近視や乱視にもハードコンタクトは対応することができます。

引用元-ハードコンタクトとソフトコンタクトどっちがいい？ | 眼科医が教えるコンタクトレンズ選びと通販！

また、ハードコンタクトは落としたり壊さなければ、2年くらい使えるので費用が安くなります。

引用元-ハードコンタクトとソフトコンタクトどっちがいい？ | 眼科医が教えるコンタクトレンズ選びと通販！

twitterの反応

ハードコンタクト痛いから外したい〜〜 絶対充血してる〜,

— まめ (@srr_con) July 11, 2015

ハードコンタクトって 充血するもんなの？？

— 吉留和希 (@kzk01101) July 9, 2015

ハードコンタクトをすると目が充血するから眼科行こう、、、と思っていたら解決法が見付かった。どうやらまばたきをちゃんとしないと水分不足になって傷が付きやすくなるらしく、意識的にまばたきや目薬をしてたら充血しなくなった

— ノアさん@がんばらない (@noad_ho) June 28, 2015

ハードコンタクトで目やられた。真っ赤に充血して痛い。ソフトコンタクト買おう。

— 月白カイン＠さあ次郎さん暴れちゃうよ (@queen_cain) June 18, 2015

ハードコンタクト充血凄まじすぎるから夏休み前にはソフトに移行しようかな……

— みおつくし@単位バイバイ祭開催中 (@okarin690407) June 1, 2015

ハードコンタクト入れると目充血するしソフトにすると浮きまくるしコンタクト合ってないのかな。俺の目

— ぽん（紳士） (@pon_pon_pon1) May 23, 2015

左目充血しすぎてまじうけるよハードコンタクトだめだね

— もんやり (@ingrate87) May 6, 2015

コンタクト（ハード）にしてた時期もあるけど、神経質でズボラなので取り扱いが面倒くさくなってしまうのと、眼が充血するのでやめてしまった。

— のび（悪い予感のかけらもない） (@monkeyidea) April 15, 2015

https://twitter.com/_____Date/status/587626837586522112

コンタクトハードにして 目が充血…

— ⚀⚁⚂⚃⚄⚅ (@UdmiW) April 7, 2015